Što uzrokuje vensku insuficijenciju?
Kako rade vene i faktori rizika
Vene vraćaju krv u srce iz svih organa u tijelu. Da bi došla do srca, krv iz vena u nogama treba teći suprotno od gravitacije. Svakim korakom dolazi do kontrakcije mišića nožnih listova što dovodi do pritiska na vene u nogama i tjeranja krvi prema srcu. U venama se nalaze zalisci koji propuštaju krv u jednom smjeru (prema srcu). Ako ovi zalisci ne funkcioniraju dobro, javlja se površinska venska insuficijencija. Tada krv ne ide samo prema srcu, već se dio vraća u niži dio vene.
Najvažniji faktori rizika za oštećenje zalistaka su:
- Nezdrav način života (pušenje, pretilost, manjak tjelesne aktivnosti)
- Obiteljska anamneza bolesti površinskih vena
- Trudnoća
- Promjene na nogama zbog ozljede, operacije ili prijašnjih krvnih ugrušaka
- Dugotrajno stajanje ili sjedenje može uzrokovati visok krvni tlak u venama nogu
Što mogu učiniti za sprječavanje razvoja venske insuficijencije?
Možete mnogo toga učiniti kako biste poboljšali protok krvi u nogama. Najbitnije je smanjiti simptome, a time rizik od razvoja daljnjih komplikacija. Što ranije započnete, tim bolje. Najvažnije je voditi zdrav stil života. Pojačajte tjelesnu aktivnost, uvedite uravnoteženu prehranu, odreknite se konzumacije alkohola i cigareta. Redovite vježbe za održavanje zdravlja vena tzv. venska gimnastika, mogu spriječiti razvoj i napredovanje bolesti površinskih vena. Uz sve to, korištenje Lioton® 1000 gela može spriječiti komplikacije uzrokovane proširenim venama.
